Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
121,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2195 kcal
|
Fedt: 113,90g | Prot.: 164,20g | Kulhyd.: 117,00g.
Frokost: Snack Time Salatcup Käse & Schinken, Güldenhof Putenbrust-Streifen. Aftensmad: Harry Eiweißbrot, Ja! Räucherlachs. Snacks/Andet: ültje Tortilla Nüsse Nacho Cheese. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|