Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 38,73g | Prot.: 73,50g | Kulhyd.: 219,23g.
Morgenmad: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Blue Band Goede Start, Volkoren Biscuit, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Vanille, Lijnzaadolie. Frokost: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei. Aftensmad: Campina Halfvolle Melk, Iglo Vissticks, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool met Stukjes Appel. Snacks/Andet: Ijslollie, AH Maiswafel met Paprikasmaak, Bullit Bullit Sugar Free, Verkade Maria. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|