Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 48,00g | Prot.: 45,20g | Kulhyd.: 95,60g.
Frokost: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Boeren Donker Volkoren. Aftensmad: Dr. Oetker Ristorante Piccola Mozzarella. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|