Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2114 kcal
|
Fedt: 54,31g | Prot.: 98,02g | Kulhyd.: 313,55g.
Morgenmad: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Лента Чиабатта, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков . Frokost: Лента Чиабатта, Киви, Апельсин, Лента Тилапия Филе, Vитамин Карибская Смесь. Aftensmad: Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каравай Штрудельки с Лимонной Начинкой, Лента Чиабатта, Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|