Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
144,4 kg
Indtil videre tabt: 55,6 kg.
Stadig tilbage: 54,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2261 kcal
|
Fedt: 58,96g | Prot.: 123,05g | Kulhyd.: 311,29g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Ореховый. Frokost: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом , Сэн Сой Соевый Соус, Calve Бразильский Кетчуп, Heinz Горчица Французская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка Фасолянка, Мяснов Пшенов. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Фасоль Стручковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мяснов Пшенов. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Лента Яблоко Гренни Смит. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pavel0878's Vægt Historie
|