|
tiap pertengahan bulan sblm dapet selalu nafsu makan menggila.. ada yg sebelum haid nafsu makannya gila2an ga? ngatasinnya gmn yaampun aku lost control 2 hari 2😵😵😵😵
|
1369 kcal
|
Fedt: 48,87g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 185,17g.
Morgenmad: Telur Rebus, Roma Sari Gandum. Frokost: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Roma Sari Gandum, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Aftensmad: Roma Sari Gandum, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur Dadar, Nasi Putih. mere..
|
|