Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
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60,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1068 kcal
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Fedt: 93,37g | Prot.: 33,62g | Kulhyd.: 24,76g.
Morgenmad: Beyond Raw MCT Oil, Mantequilla, Canela, Natural Wisdom Fruto del Monje, Café, Lyncott Half & Half. Frokost: Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Aguacate, Mayonesa, Apio, Ceviche de Camaron. Aftensmad: FUD Jamón de Pavo, Mantequilla, PAM Pam, Philadelphia Queso Crema, Royal Polvo para Hornear, Huevo, Bob's Red Mill Harina de Coco Orgánica. Snacks/Andet: Café, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Lyncott Crema para Batir, Natural Wisdom Fruto del Monje, Té (Infusión). mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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