Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1519 kcal
|
Fedt: 24,57g | Prot.: 131,73g | Kulhyd.: 193,84g.
Morgenmad: Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Сливочное Масло, Кекс из Отрубей, Prosto Крупа Пшеничная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Кекс из Отрубей, Редис, Приготовленные Грибы, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриное Филе. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Fix Price Protein Bar Chocolate. Snacks/Andet: Steel Power Long Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|