Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1108 kcal
|
Fedt: 25,45g | Prot.: 57,92g | Kulhyd.: 165,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Янтарь Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Каша Дружба. Aftensmad: Клубника, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Клубника, Орехи Кешью, Чернослив, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|