Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
704 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 52,71g | Kulhyd.: 45,08g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Чай с Лимоном. Frokost: Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Сметана , Добрый Томатный Сок. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanchik_88's Vægt Historie
|