Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1265 kcal
|
Fedt: 43,85g | Prot.: 69,95g | Kulhyd.: 148,82g.
Morgenmad: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Чечевица Вареная. Aftensmad: Красная Цена Сыр Российский, SPAR Биойогурт с Персиком. Snacks/Andet: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Избенка Кефир 1%, Гематоген, Мёд. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|