Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1622 kcal
|
Fedt: 86,34g | Prot.: 113,98g | Kulhyd.: 94,57g.
Morgenmad: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лещ Горячего Копчения, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Огурец, Помидоры, Каждый День Икра из Баклажанов, Кабачковая Икра. Aftensmad: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Сахар, Bite Detox. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.katrisha's Vægt Historie
|