Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1904 kcal
|
Fedt: 90,46g | Prot.: 78,20g | Kulhyd.: 176,40g.
Morgenmad: Freshclub Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Frokost: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Liebendorf Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Aftensmad: Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Клубника, Тирольские Пироги Пирог Клубничный. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|