Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1684 kcal
|
Fedt: 37,13g | Prot.: 55,57g | Kulhyd.: 310,29g.
Morgenmad: Danone Fantasia z Truskawkami, Banan. Aftensmad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Andet: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Nektarynki, Chleb Pszenno-Żytni, Awokado, Arbuz, Algida Big Milk , Czereśnie. mere..
|
|
2167 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|