Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 45,93g | Prot.: 149,24g | Kulhyd.: 122,27g.
Morgenmad: Kaufland Maasdamer Light, Творожная Запеканка с Манкой, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Landjunker Putengeschnetzeltes, Riesa Hartweizen Nudeln. Aftensmad: Шампиньоны, Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. Snacks/Andet: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|