ajayrmdn's Dagbog, 27 maj 20

pelan pelan tapi pasti

75,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 12,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2020:

841 kcal

Fedt: 37,49g | Prot.: 33,41g | Kulhyd.: 92,41g. Frokost: Mie Ayam. mere..

2640 kcal

Motion: Cykling (Langsom) - 18 km/t - 2 timer, Hvile - 15 timer, Sove - 7 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ajayrmdn's Vægt Historie