Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 46,10g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 161,80g.
Frokost: Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mie Sedaap Mie Goreng, Oatbits Biskuit Oat, Rujak Buah, Pisang. Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riska1988's Vægt Historie
|