Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 63,15g | Prot.: 68,79g | Kulhyd.: 107,82g.
Morgenmad: Marul, Kiraz Domates, Salatalık, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Aftensmad: Namet Hindi Füme, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Snacks/Andet: Dondurulmuş Ahududu, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Badem. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iremcngzz's Vægt Historie
|