Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
sehti
Dagbog
23 jun 20
sehti's Dagbog, 23 jun 20
sehti's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
95 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
29 kg
.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
Vis Kost Kalender
, 23 juni 2020:
1363 kcal
Fedt: 69,17g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 134,44g.
Morgenmad:
Avocado.
Frokost:
Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille.
Aftensmad:
Wassermelone, WellMix Protein Riegel (35g), Käse.
Snacks/Andet:
Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja.
mere..
2663 kcal
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
sehti's Vægt Historie
Se Hele Historikken