Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1257 kcal
|
Fedt: 56,83g | Prot.: 58,93g | Kulhyd.: 130,95g.
Morgenmad: Brownies dengan Lapisan (Gula), Ubi Dimasak, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Frokost: Melon, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan Tenggiri, Tahu. Snacks/Andet: Tropicana Slim Chocolate Spread Tropicana Slim, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Vægt Historie
|