Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 87,04g | Prot.: 66,95g | Kulhyd.: 170,40g.
Morgenmad: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Янтарь Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Белочка Семечки Xl, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка Отварная. Aftensmad: President Российский Шоколад , Мягкие Батончики Мюсли, Клубника. Snacks/Andet: Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Орехи Кешью, Банан, Чернослив, Творог 5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|