Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
44 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 36,88g | Prot.: 33,11g | Kulhyd.: 146,69g.
Morgenmad: Roma Biskuit Kelapa, Buah Anggur, Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Kue Nastar. Frokost: Cumi-cumi, Cap Cay Kuah. Aftensmad: Tempe Bacem, Tahu Kukus, Jus Jeruk Peras Segar. Snacks/Andet: Apel, Selada, Maestro Light Mayonnaise, Khong Guan Cream Crackers, Apel, Selada, Maestro Light Mayonnaise, Khong Guan Cream Crackers. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cinthiamerytaap's Vægt Historie
|