Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1969 kcal
|
Fedt: 46,55g | Prot.: 106,77g | Kulhyd.: 184,78g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Батон, Жареное Яйцо, Компур Говядина Летуа . Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Andet: Нектарины, Zatecky Gus Пиво Светлое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|