Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2013
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86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2013:
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1537 kcal
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Fedt: 62,95g | Prot.: 36,92g | Kulhyd.: 214,17g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Bourbon-Vanille-Soße. Aftensmad: Wiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Andet: Schoko Toffee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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