Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 68,70g | Prot.: 80,12g | Kulhyd.: 149,49g.
Morgenmad: Bonfesto Рикотта Лайт, Natura Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Frokost: Orbit Жвачка, Магнит Яблоко, Midori Морская Капуста с Кимчи , Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). Aftensmad: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Грецкие Орехи. Snacks/Andet: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|