Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
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122,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1769 kcal
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Fedt: 40,97g | Prot.: 157,51g | Kulhyd.: 204,03g.
Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos . Frokost: Banana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Salad Creations Tomate, Pronto Light Cenoura, Pronto Light Abobrinha Italiana, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Snacks/Andet: Italac Leite, Naturale Granola Gran Protein, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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gordo.reporter's Vægt Historie
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