Angka timbangan masih jauh dari bb target.. tpi muka udh tirusan aj.. ngaca badan udah kurusan.. tpi ttep lanjut kok dietnya😍
|
963 kcal
|
Fedt: 42,18g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 93,18g.
Morgenmad: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur, Shirataki Mie Shirataki, Telur, Daging Sapi Giling, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Andet: Buah Pir. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|