Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1390 kcal
|
Fedt: 62,13g | Prot.: 73,30g | Kulhyd.: 142,74g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка Отварная. Aftensmad: Чернослив, Сыр Российский, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Andet: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Чернослив, Орехи Кешью, Банан, Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|