Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1808 kcal
|
Fedt: 63,29g | Prot.: 98,77g | Kulhyd.: 211,07g.
Morgenmad: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Батон с Изюмом, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Зерница Сушки Челночок, Акконд Тортимилка, Ашан Батон с Изюмом, Сахар, Сметана 20%, Земляника. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Букет Чувашии Квас Домашний, Сметана , Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Земляника, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|