Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
816 kcal
|
Fedt: 41,76g | Prot.: 29,66g | Kulhyd.: 82,05g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Каша Пшенная на Воде, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Frokost: Мёд, Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Салат из Свеклы с Чесноком, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан, Салат из Свеклы с Чесноком, Каждый День Печень Трески по-Мурмански, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Snacks/Andet: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански, Мёд. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|