Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 31,27g | Prot.: 96,49g | Kulhyd.: 136,68g.
Morgenmad: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Черника, Вермишелевый Суп. Aftensmad: Макдоналдс Сахар, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Кофеее с Сахаром и Молоком . mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|