Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 75,39g | Prot.: 80,16g | Kulhyd.: 152,78g.
Morgenmad: Масляные Крема, Безе, Кофе, Топтыжка Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Frokost: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Жареный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Aftensmad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками, Домик в деревне Кефир 2,5%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: Лаваш, Кофе, Безе, Простоквашино Творог 5%, Альпенгурт Сливки 10%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|