Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1401 kcal
|
Fedt: 54,10g | Prot.: 86,72g | Kulhyd.: 146,80g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Брест Литовск Сыр Голландский, Омлет с Молоком. Frokost: Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Первым Делом Смесь Сладкая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Andet: Ого Семена Льна, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Tuc Крекер, Био Баланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|