|
|
3362 kcal
|
Fedt: 228,29g | Prot.: 70,58g | Kulhyd.: 243,43g.
Morgenmad: البيض المقلي, الخيار (مع القشرة), الطماطم, لبنة, زيت الزيتون. Frokost: زيت الزيتون, عجة البيض, كوسا محشي. Aftensmad: قطعه كبيرة كاتو شوكولاه, التبولة (البرغل مع الطماطم والبقدونس). Snacks/Andet: شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), عصير الليمون, القرفة. mere..
|
|
1651 kcal
|
Motion:
Aerobic - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|