Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
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55,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2142 kcal
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Fedt: 70,84g | Prot.: 69,47g | Kulhyd.: 305,75g.
Morgenmad: Aldi Hummus Pikant, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Basmati-Reis, Rispentomaten, Alpro Soya Cuisine, Spitzpaprika, Rapsöl, Rapsöl, Champignons, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch. Snacks/Andet: REWE Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Storck Schoko Toffees , Storck Mamba. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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