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😋
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1243 kcal
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Fedt: 57,91g | Prot.: 64,03g | Kulhyd.: 117,20g.
Morgenmad: Danubio Creme de Ricota, Bauducco Pão de Forma Integral. Frokost: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Ovo Mexido. Snacks/Andet: Banoffe, Bergamota, Vigor Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Integral. mere..
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1774 kcal
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Motion:
Power Jump - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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