esche85's Dagbog, 25 jun 20

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Ich habe mich endlich mal wieder getraut bauchfrei zu trainieren 😁 ein paar Baustellen sind es noch, aber es geht ja schon fast wieder finde ich (und das will was heißen)

Vis Kost Kalender, 25 juni 2020:

698 kcal

Fedt: 22,54g | Prot.: 33,09g | Kulhyd.: 86,97g. Morgenmad: Géramont Géramont mit Joghurt, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Weight Watchers Brotaufstrich, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Harry Knolli Kartoffelbrot, Satori Bihun-Suppe. Snacks/Andet: Quarkbällchen. mere..

1684 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

80 tilhængerne Støtte

Kommentarer

oben rechts ist mein Lieblingsbild ☺️💛. wünsche dir einen schönen Restabend 🌟

25 jun 20 af medlem: Raina93

WOW sieht toll aus !!!!👍👍👍🐳

25 jun 20 af medlem: Portal Wal🐳

Oooooooooh wie schön 😀 ich bin jedesmal wieder meeeeeega begeistert über diese HAMMA Fotos 🤩 und find dich richtig klasse 👍👏👏👏

25 jun 20 af medlem: Schlumpfine_

1. ganz toll, und ich sehe kein Manko am Bauch. 2. Wie mutig, so zwischen den Häusern, wo jeder zugucken kann!

25 jun 20 af medlem: Casimir123

Casi! So lange nichts mehr von dir gelesen... Alles gut? Was macht die Zuckerschnute Leo?

25 jun 20 af medlem: näschen87

Sehr schön 👏😎

25 jun 20 af medlem: Samson1967

Wieder mal wow 👌🏻

25 jun 20 af medlem: michi_live

Beeindruckend!

25 jun 20 af medlem: Rhomea

Und hier auch nochmal alles Gute zum Geburtstag nachträglich. 🤫😊🍀

26 jun 20 af medlem: Everlost

Cool 😎👍💪

26 jun 20 af medlem: Büffetsau

Guten Morgen! Vielen Dank ihr Lieben! ☺️ @casimir es fehlt halt noch eine Kleinigkeit damit ich mich richtig wohl fühle, aber ich will auch nicht auf hohem Niveau jammern 😅 und zwischen den Häusern macht mir garnichts aus, wir haben draußen ohnehin immer so viele Zuschauer, da kommt es auf ein paar mehr auch nicht an😉

26 jun 20 af medlem: esche85

Wir trainieren übrigens (keine Sorge, ist erlaubt) in einem museum, das macht die Zuschauer nicht weniger 😅

26 jun 20 af medlem: esche85

@everlost jetzt hast du aber wirklich alle Kanäle durch, oder? 😁😅 vielen Dank für die Glückwünsche!

26 jun 20 af medlem: esche85

Wahnsinnig toller und eleganter Sport. 👍Vielen Dank für diese schönen Bilder 💚

26 jun 20 af medlem: *Skorpion-Queen*

😍👏🏻 Klasse 😊

26 jun 20 af medlem: Schlawinerin


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