Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 44,77g | Prot.: 76,46g | Kulhyd.: 109,57g.
Morgenmad: Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus, Tahu Kukus. Frokost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus, Tahu Kukus. Aftensmad: Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
setya hadi's Vægt Historie
|