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Janta de hoje.
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1250 kcal
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Fedt: 36,52g | Prot.: 53,52g | Kulhyd.: 177,12g.
Morgenmad: Panqueca de Banana, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Frokost: Lacta Laka Oreo (20g), Peito de Frango, Cenouras, Brócolis Cozido, Bolinho de Arroz, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Giassi Bolo Nega Maluca, Polenta (Cozido), Paviloche Sorvete, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Cenouras. Snacks/Andet: Mãe Terra Biscoito Tribos Coco , Pipoca. mere..
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508 kcal
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Motion:
HIIT - 20 minutter, Pedalling - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 10 minutter. mere..
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Flavia.ads's Vægt Historie
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