|
Gara2 makan indomie semalem 😂. Yok mulai lagi target ke angka 6 !
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
705 kcal
|
Fedt: 17,56g | Prot.: 43,29g | Kulhyd.: 97,24g.
Morgenmad: Nissin Walens Choco Soes, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Frokost: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Buah Anggur, Promina Puffs Rasa Pisang. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
aku jg mau target angka 6, kembali ke masa masa jaya. wkwk
26 jun 20 af medlem: ertaalifah
|
semangat kak wkwkkwkw kalo aku idealnya sebenernya 50-55 kg tapi harus konsisten dulu biar nyentuh angka 6 baru ntar ke angka 5 semangat !
26 jun 20 af medlem: upnormal
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|