|
Alhamdulillah ☺️
|
70 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1061 kcal
|
Fedt: 42,98g | Prot.: 55,42g | Kulhyd.: 113,35g.
Morgenmad: Kolak. Frokost: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sasa Santan Kelapa, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2), Naraya Oat Choco. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Original. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|