|
|
1424 kcal
|
Fedt: 78,05g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 113,98g.
Morgenmad: بيضة مسلوقة, ملح البحر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), زيت الزيتون. Frokost: مجدرة, متبل باذنجان, السمك. Aftensmad: التبولة (البرغل مع الطماطم والبقدونس). Snacks/Andet: البطيخ الأصفر (الشمام), القرفة. mere..
|
|
1588 kcal
|
Motion:
Aerobic - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|