kirchgellersen's Dagbog, 26 jun 20


Vis Kost Kalender, 26 juni 2020:
1378 kcal Fedt: 49,22g | Prot.: 43,78g | Kulhyd.: 187,31g.   Morgenmad:  Nektarinen,  Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Bio Dinkel-Flakes,  Kräutertee,  Espresso. Frokost:  Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Alnatura Polenta Maisgrieß, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Dr. Oetker Vanillezucker,  Süßkirschen,  Kaffee. Aftensmad:  Frühlingszwiebeln, Ja! Gouda Holland Jung, Crop's Fruit Mix Sangria, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Zitronensaft, Knoblauch, Goldessa Der Sahnige, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zitronensaft, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Ciabatta, Gurke (mit Schale),  Grüner Blattsalat,  Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Goldessa Der Sahnige. Snacks/Andet: Haribo Stevia Lakritz,  Schlagsahne, Eiskugel. mere..

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Kommentarer 
Zählt der auch zu meiner Trinkmenge 😉 
26 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Unser Leitfüchsin hat gesagt, wir zählen, was wir wollen👍😽 
27 jun 20 af medlem: Tiemar
🤭 
27 jun 20 af medlem: kirchgellersen
😂👌 
29 jun 20 af medlem: rennengel

     
 

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