Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 39,17g | Prot.: 100,71g | Kulhyd.: 177,63g.
Morgenmad: Beng-Beng Share It, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Lontong, Tahu Goreng, Apel Fuji, Myprotein Impact Whey Isolate. Frokost: Batagor, Bayam, Putih Telur, Nasi Putih. Aftensmad: Putih Telur. Snacks/Andet: Keripik Tempe, Myprotein Impact Whey Isolate, Kue Bolu. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|