Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1262 kcal
|
Fedt: 69,86g | Prot.: 62,31g | Kulhyd.: 96,84g.
Morgenmad: 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 아보카도. Frokost: 그린밤 크랩 튜나 샐러드 샌드위치. Aftensmad: 모짜렐라 치즈, Jarrow Formulas 코코넛오일, 녹색 완두콩, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 피코크 등심 돈까스. Snacks/Andet: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 파리바게트 아이스 라떼. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hyunhee79's Vægt Historie
|