Tatyana Snegireva's Dagbog, 27 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
64,2 kg Indtil videre tabt: 17,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juni 2020:
1277 kcal Fedt: 45,08g | Prot.: 81,06g | Kulhyd.: 140,63g.   Morgenmad:  Яйцо (Целое), Royal Forest Кокосовая Стружка, Mama Nature Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Frokost: Barilla Макароны,  Помидоры,  Болгарский Перец,  Куриная Грудка,  Морковь,  Лук. Snacks/Andet:  Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья,  Кабачок,  Абрикос, Миндаль Миндаль. mere..
1564 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tatyana Snegireva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.