Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1084 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 54,40g | Kulhyd.: 52,72g.
Morgenmad: Сметана , Коровка из Кореновки Творог 9%. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Куриная Ферма Потрошки Куриные, Красные Помидоры, Авокадо. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Мойва Холодного Копчения. Snacks/Andet: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Коньяк. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|