Elif Su 533's Dagbog, 27 jun 20

Bugün Tyt sınavı çıkışı dışarda yemek ısmarladı ailem ve İskenderin sadece etini yedim en sağlıklı hale getirdim normalde fanta içerdim ayran içtim yanına artık bugün böyle kurtarmaya çalıştım 😊

Vis Kost Kalender, 27 juni 2020:
819 kcal Fedt: 59,93g | Prot.: 42,79g | Kulhyd.: 28,15g.   Morgenmad:  Kepekli Ekmek,  Yumurta Omleti. Frokost: Namet Et Döner . Aftensmad:  Tas Kebabı,  Patlıcan Kebabı. mere..
1694 kcal Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..

42 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Teşşekürler 😊 
27 jun 20 af medlem: Elif Su 533
Sağlıklı ve zayıf bir şekilde istediğin bölüme ve üniversiteye gitmen dileğiyle...  
27 jun 20 af medlem: Denizkaraca988
sınav stresini atmışsın hayırlı olsun  
27 jun 20 af medlem: bugce1990
Güzel yorumlara teşşekür ederim düzgün konuşana kapım daima açık zaten 18 yaşındayım kimseye saygısızlık yapmamaya seviyeli olmaya çalışıyorum arkadaş kaç yaşında bilmiyorum ama neyse uğraşmak istemiyorum kimseyle 😊 
27 jun 20 af medlem: Elif Su 533
Zebanni, hesabını sildin falan sandım. ama anladım ki bendeki yorumlarını silmişsin. ben de seni yorumlarda bulacam artık, öyle madem. eee laf atmakta hala ustasın da , kaç kilo verebildin biraz da ondan bahsetsene 😊 millete musallat olmak için ilginç bir platform sevmişsin 😄 
27 jun 20 af medlem: poyperiko
Çok mantıklı 
27 jun 20 af medlem: halidese

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elif Su 533's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.