Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
155,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 52,33g | Prot.: 63,69g | Kulhyd.: 214,02g.
Morgenmad: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , Sweet Cherries , Strawberries . Frokost: Asda Special Fried Rice. Aftensmad: Onion Bhaji, Wagamama Chicken Katsu Curry. Snacks/Andet: Tap Water, Banana Shake. mere..
|
|
710 kcal
|
Motion:
Wii Fit - 30 minutter, Samsung Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abistarzy's Vægt Historie
|