Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
110,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1549 kcal
|
Fedt: 62,98g | Prot.: 49,72g | Kulhyd.: 55,65g.
Morgenmad: Aldi Lasagna, Tea with Milk and Sugar, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Duck Egg . Snacks/Andet: Sauvignon Blanc Wine, Haribo Starmix. mere..
|
|
2777 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
graceyjason's Vægt Historie
|